Berhati-hatilah, inilah 5 Penyakit yang sering Menyerang Setelah Lebaran - 2019

129 views

Folti Baffi – Libur panjang lebaran merupakan sebuah momen yang dinanti nantikan oleh sebagian besar masyarakat di Indonesia. Tak hanya itu, Sajian khas lebaran juga tak luput menemani momen lebaran ini. Berkumpul, bertemu dan saling meminta maaf dengan keluarga membuat kita kembali fitrah.

Berhati-hatilah, inilah 5 Penyakit yang sering Menyerang Setelah Lebaran

*Sumber : Pexels

Tapi ternyata, di momen yang berbahagia ini, ada berbagai macam penyakit yang diam-diam mengintai kamu bro. Bisa saja kamu tidak merasakannya secara langsung, karena dampaknya akan nampak setelah momen libur lebaran berakhir. Penasaran kan apa saja penyakit yang di maksud? Simak ulasannya di bawah ini bro.

Berikut 5 Penyakit yang sering Menyerang Kita Setelah Lebaran

1. Diare

Diare adalah buang air besar lebih dari tiga kali dalam sehari dengan konsistensi feses lunak atau cair. Adapun gejala lain diare di antaranya demam, mual, muntah, nyeri perut, mulas, dan perut kembung.

Penyakit diare dapat disebabkan oleh beberapa faktor, mulai konsumsi makanan yang kurang bersih atau makanan mengandung kuman, makanan mengiritasi lambung seperti makanan pedas, asam, berminyak, serta minuman bersoda. Kemudian, reaksi alergi terhadap makanan tertentu juga dapat memicu diare.

Jika diare sudah terjadi, pastikan Anda mengganti cairan dan elektrolit yang keluar segera. Anda bisa minum cairan oralit atau sekadar air putih. Hindari makanan dan minuman yang memicu diare. Kalau diare tak kunjung reda, segera periksakan diri ke dokter.

2. Infeksi Saluran Pernapasan Atas

Batuk dan pilek adalah keluhan yang sering dialami usai lebaran. Umumnya, kedua penyakit ini adalah gejala dari penyakit infeksi saluran pernapasan atas (ISPA). Gejala ISPA meliputi demam ringan, bersin-bersin, hidung tersumbat, tenggorokan gatal, dan nyeri.

Biasanya, ISPA disebabkan oleh infeksi virus, yang menyerang apabila daya tahan tubuh seseorang sedang melemah, kelelahan, ataupun kurang tidur. Hal-hal itulah yang akan terjadi jika Anda terlalu banyak kegiatan saat lebaran.

Paparan udara kotor juga meningkatkan risiko ISPA. Virus yang menyebabkan ISPA dapat cepat menular antar manusia, apalagi bila dalam keramaian.

Berjabat tangan atau menyentuh benda yang terkontaminasi virus pun bisa menularkan ISPA. Rajinlah mencuci tangan dengan sabun untuk mencegahnya.

3. Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas batas normal. Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg. Salah satu penyebab hipertensi yaitu karena konsumsi garam secara berlebih.

Selama lebaran, umumnya makanan yang disajikan tinggi garam sehingga dapat memicu tekanan darah naik. Oleh karena itu, bijaklah dalam mengonsumsi makanan. Perhatikan kadar garam dari makanan yang Anda konsumsi supaya tekanan darah dapat terkontrol.

4. Maag

Maag merupakan gangguan pada lambung yang ditandai dengan gejala nyeri ulu hati, sensasi sesak napas, mual, muntah, hingga perut kembung. Penyakit maag umumnya terjadi akibat proses infeksi lambung oleh bakteri helicobacter pylori atau produksi asam lambung berlebihan.

Makanan pedas, asam, dan mengandung gas juga bisa mencetuskan maag. Belum lagi bila Anda sibuk beraktivitas selama lebaran, waktu makan jadi tidak teratur. Siapkan obat bila Anda diketahui memiliki maag.

5. Hiperkolesterolemia dan Hiperglikemia

Hiperkolesterolemia adalah kondisi yang ditandai dengan tingginya kadar kolesterol darah di atas normal. Sedangkan hiperglikemia merupakan kondisi tingginya kadar gula darah di atas normal.

Hidangan yang kerap disajikan saat lebaran umumnya bersantan, manis, berminyak, dan digoreng. Apabila Anda tidak mengendalikan konsumi makanan-makanan tersebut, nantinya akan menimbulkan hiperkolesterolemia dan hiperglikemia.

Dua kondisi itu harus mendapat perhatian ekstra, khususnya bagi Anda yang sudah memiliki riwayat kolesterol tinggi, kadar gula tinggi, ataupun diabetes. Anda disarankan untuk memeriksakan kadar kolesterol dan gula darah setelah libur lebaran

Nah, itulah beberapa penyakit yang berpotensi mengancam kesehatan kamu setelah libur lebaran bro. Silahkan share artikel ini ke teman kamu jika dirasa sangat bermanfaat. Thanks and Have a nice day.

gejala penyakit karena kelelahan jenis penyakit akibat kelelahan penyakit akibat kelelahan bekerja penyakit akibat kelelahan fisik penyakit akibat kelelahan kerja penyakit dengan gejala kelelahan penyakit karena kelelahan penyakit karena kelelahan bekerja penyakit kelelahan akut penyakit kelelahan fisik penyakit kelelahan otot penyakit liver karena kelelahan penyakit mimisan karena kelelahan penyakit yang diakibatkan kelelahan penyakit yang disebabkan kelelahan penyakit yang tidak boleh kelelahan penyakit yg disebabkan kelelahan

Related Post

Leave a reply